Фоничев Александр |
-Расскажите о себе?
-Я занимаюсь спортом с самого раннего детства. С двух месяцев я начал плавать, потом бегал, катался на лыжах, прыгал. В 9 классе я впервые увидел акробатику по телевизору, и меня это поразило: мне захотелось попробовать и также научиться владеть своим телом, как это делают крутые гимнасты. В результате, я увлекся акробатикой. Я начал попробовать прыгать в воде, потом стал посещать спортивный зал и учиться у профессионалов. Когда у меня уже скопился большой опыт, я начал тренировать других. Когда я стал учить других, опыта стало еще больше! Когда ты учишь, ты «проговариваешь» свои движения, и, соответственно, от этого у меня самого улучшалась техника. Гимнастика настолько втянула меня, что я поступил в институт физкультуры и отучился пять лет на кафедре гимнастики.
-Почему, как вы думаете, ваше хобби переросло в профессию, а не осталось лишь увлечением? Ведь можно было бы пойти работать менеджером или программистом, а прыжками заниматься в свободное время.
-Мне это нравится! Ведь вначале я хотел пойти в технический вуз, но в 9 классе я начал ездить на соревнования. Первые места, золотые медали. Победы втянули меня, и технический вуз отошел на второй план. Притом я видел, как горят глаза у других в момент, когда я делаю какой-то красивый элемент. К тому же, мне легко давалось умение объяснять и обучать в минимально короткие сроки.
-Почему же победные места все же не взяли верх, и вы решили стать тренером?
В институте мне немного «убили» мое спортивное стремление. Мне сказали: «Ты поступил сюда чтобы быть тренером, а не спортсменом». И мне пришлось выбирать. Вот так мое хобби, стало моим стилем жизни и работой. Теперь я занимаюсь этим сам для себя и учу тех, кому это интересно.
-Чем прыжки на батуте могут быть полезны ?
-Батут и акробатика – это олимпийский вид спорта, который может подходить как профессионалам, так и любителям. И в то же время просто для себя научиться делать трюки, развиваться и чувствовать себя легко и здорово.
Для сноубордистов, например, прыжки позволяют подготовиться к сезону, отработать сложные элементы в воздухе. Много народа приходит тренироваться прыжкам, чтобы чувствовать себя более уверенно на мотоцикле или научиться делать сальто. Батут позволяет отработать сложные элементы и не получить травмы.
-Нужна ли специальная физическая подготовка для этого?
-Не требуется. У меня индивидуальный подход к каждому. Я постепенно увеличиваю физическую нагрузку и подготавливаю человека к более сложному этапу.
-Сколько обычно человек в группе?
-В основном, группы формируются по пять-восемь человек, специально для того, чтобы я мог уделить внимание каждому и заниматься индивидуально.
-Насколько тяжело обучиться трюкам?
-Есть такая поговорка: «Нет плохих учеников, есть плохие тренеры». Ко мне приходили разные люди… Я понял на своем опыте, что любого человека можно научить красиво прыгать. Главное в этом деле – зажечь искру и не убить желание. Если человек приходит и пытается научиться делать сальто, но это у него не сразу получается, нужно ему дать упражнения попроще.
Батут полезен не только для здоровья – он будет отличным помощником для тех, кто хочет сбросить лишний вес! 30 минут занятий на батуте заменят вам кросс. Легкие упражнения помогут за короткое время достичь желаемой фигуры. Также эти занятия прекрасны не только для тела, но и для души. Благодаря невероятному ощущению полета и легкости, мы становимся счастливее, и начинаем по-другому смотреть на проблемы. С улыбкой мы меняем к лучшему не только нашу фигуру, но и нашу жизнь! Текст: Елены Бойковой 22.03.2013 Фото: Татьяны Борисенко | ||
Фотогалерея: |
| |||||