В эпоху высоких технологий мы редко задумываемся о происхождении простых вещей, которые окружают нас в повседневной жизни. Ручка, бумага, ножницы, нож — все эти вещи уже давным-давно стали для нас привычными. Мало кому интересно происхождение, например, лампочки или стула... Но, поверьте, если хоть на минутку остановиться, отстраниться от городской суеты и заглянуть в прошлое окружающих нас предметов, то можно сделать для себя массу интересных открытий.

Одной из подобных «исторических находок» может стать судьба такого привычного нам предмета, как нож. Именно нож был одним из первых инструментов, который стал верным помощником человеку на протяжении многих веков. Благодаря этому орудию люди смогли добывать и готовить себе пищу, строить дома, мастерить одежду. Однако, основной функцией ножа все же была и остается защита. Несмотря на то, что сейчас люди живут в основном мирно, владение холодным оружием в рамках самообороны иногда может спасти человека от смертельной опасности.

Борьба двух или нескольких противников с применением ножа называется ножевым боем или ножевым фехтованием.

Более подробно об этом боевом искусстве нам рассказала тренер спортивного ножевого фехтования и инструктор по рукопашному многоборью, Калинина Мария Геннадьевна.

- Ножевой бой или ножевое фехтование – это оптимальный вид спорта для «гражданского» использования.

Фехтованием можно отлично разнообразить ударную технику рукопашного боя, кикбоксинга и других боевых искусств. Мы также отрабатываем удары ногами как с ножом, так и без него.

- Для чего это нужно?

- Это очень хороший и оптимальный вид спорта как для мужчин, так и для женщин. Любая девушка с ножом «общается» чаще, чем это делает мужчина. На кухне, например. И ножевое фехтование гораздо интереснее фитнеса. Это развивает реакцию, координацию движения, подтягивает мышцы, стройнит. Мы уделяем внимание всем группам мышц: руки ноги, пресс, спина, растяжка.

- Благодаря экипировке тут максимально снижен риск получения травм.

- Какой уровень подготовки необходим для таких занятий?

- Абсолютно любой. Мы можем заниматься с нуля. Если человек доходит до определенного уровня, мы едем и участвуем на соревнованиях.

- Как много времени требуется девушкам на освоение курса?

- Все зависит от самой девушки и ее желания, конечно. Даже если она раньше где-то и чем-то занималась, то этого бывает достаточно. Как правило, необходимо два-три месяца, но бывает и полгода мало.

- Много ли девушек в вашей группе?

- Пока только шесть. В основном, конечно, этим видом спорта интересуются мужчины.

- С какими целями люди приходят к вам на занятия?

- Многим интересно попробовать, узнать, что это такое. Кому-то надоел фитнес, и хочется чего-то новенького.

- Чему больше уделяется внимание на занятиях: физическому развитию или обучению азам обороны?

- Если человек пришел «с нуля», то мы, в первую очередь, подтягиваем физическую форму, а после этого уже идет самооборона.

Техника ножевого боя включает в себя различные уколы: порезы, блокирования и захваты лезвием. В качестве вспомогательных приемов иногда могут применяться удары ногами и свободной рукой.

Поединки проводятся по правилам, исключающим серьезные травмы и повреждения. Для боя применяются ножи, изготовленные из резины, которые заранее помечены мелом для удобства подсчета нанесенных ударов. Обычно соперники состязания одеты в черную одежду.

Главная цель спортивных соревнований — нанести укол противнику и, соответственно, избежать укола самому. Победа присуждается тому, кто первым нанесет сопернику определенное количество уколов в соответствии с правилами или нанесет больше уколов за установленный промежуток времени.

На занятия к Марии приходят менеджеры и банковские работники, архитекторы и домохозяйки. Ведь, благодаря спортивному ножевому фехтованию, они не только становятся уверенными в себе, но и учатся спокойно переносить стрессы, связанные с современной жизнью. Также во время различных соревнований, по словам участниц, ты получаешь адреналин и сбрасываешь негатив, накопившийся за целый день.

Текст и фото Елены Бойковой 22.03.2013