|
19 июля 2013 года компания «Жизнь в хоккее» и школа ArtHockey
проведут первую показательную тренировку
хоккеистов с использованием современных хоккейных технологий и тренажёров,
таких как ФитЛайт (FitLight) и КвикБорд (QuickBoard) на площадках ледового
комплекса «Арена Морозово». Начало в
11:15. Адрес: г. Москва, Новоостаповская улица, дом 5, строение 2. Эти тренажёры используются в профессиональных командах NHL, NBA, в ведущих футбольных клубах Европы. Тренажёры способствуют развитию реакции, внимания, периферийного зрения, психомоторных качеств. Повышают эффективность тренировки за счёт динамизма, соревновательности и концентрации спортсменов на результате. Эффективно развивают функциональную подготовленность, индивидуальное тактическое мастерство спортсменов в игровых видах, тестируют и развивают быстроту, скорость и реакцию спортсменов, развивают моторику рук и ног, способствуют улучшению нейромышечной проводимости. Используются при реабилитации после травм или болезней, как точный инструмент, показывающий динамику улучшения состояния.
На тренировке будут присутствовать известные хоккеисты и тренеры. В процессе тренировочных занятий профессиональными тренерами и инструкторами будут продемонстрированы методики использования в учебно-тренировочном процессе современных технологий, показаны приёмы и способы работы с ними для получения наиболее значимого тренировочного эффекта. Специалисты по технологиям ответят на интересующие вопросы.
Видео, демонстрирующее возможности тренажёров ФитЛайт и КвикБорд в процессе подготовки хоккеистов:
1. Тренировка на реакцию и скорость с тренажером Fitlight
2. Тест на время с Fitlight, "змейка"
3. Упражнение вперед с жгутом на тренажера Fitlight
4. Упражнение с канатом на тренажере QuikBoard
5. Упражнение с резиновыми эспандерами
6. Прыжки Х на тренажере QuikBoard
Источники: http://www.lifeinhockey.ru/ ; http://arthockeymsk.ru/ ; http://arthockey.ru Отдел развития ледового комплекса “Арена Морозово” | ||
| |||||
Комментарии |