Интернет-журнал Москвы
Добро пожаловать в спортивную семью

 Новые технологии в тренировках хоккеистов!

 19 июля 2013 года компания «Жизнь в хоккее» и школа ArtHockey проведут  первую показательную тренировку хоккеистов с использованием современных хоккейных технологий и тренажёров, таких как ФитЛайт (FitLight) и КвикБорд (QuickBoard) на площадках ледового комплекса «Арена Морозово». Начало в 11:15. Адрес: г. Москва, Новоостаповская улица, дом 5, строение 2.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Эти тренажёры используются в профессиональных командах NHL, NBA, в ведущих футбольных клубах Европы. Тренажёры способствуют развитию реакции, внимания, периферийного зрения, психомоторных качеств. Повышают эффективность тренировки за счёт динамизма, соревновательности и концентрации спортсменов на результате. Эффективно развивают функциональную подготовленность, индивидуальное тактическое мастерство спортсменов в игровых видах, тестируют и развивают быстроту, скорость и реакцию спортсменов, развивают моторику рук и ног, способствуют улучшению нейромышечной проводимости. Используются при реабилитации после травм или болезней, как точный инструмент, показывающий динамику улучшения состояния.

 

На тренировке будут присутствовать известные хоккеисты и тренеры. В процессе тренировочных занятий профессиональными тренерами и инструкторами будут продемонстрированы методики использования в учебно-тренировочном процессе современных технологий, показаны приёмы и способы работы с ними для получения наиболее значимого тренировочного эффекта. Специалисты по технологиям ответят на интересующие вопросы.

 

Видео, демонстрирующее возможности тренажёров ФитЛайт и КвикБорд в процессе подготовки хоккеистов:

 

1. Тренировка на реакцию и скорость с тренажером Fitlight

 

 

 

2. Тест на время с Fitlight, "змейка"

 

 


3.  Упражнение вперед с жгутом на тренажера Fitlight

 

 

 

4.  Упражнение с канатом на тренажере QuikBoard

 

 

 

5. Упражнение с резиновыми эспандерами

 

 

 

6.  Прыжки Х на тренажере QuikBoard

 

 

 

Источники: http://www.lifeinhockey.ru/ ; http://arthockeymsk.ru/ ; http://arthockey.ru

Отдел развития ледового комплекса “Арена Морозово”



Мне нравится:
Комментарии