В ЮАО прошел мастер-класс по фитнес-зарядке.

29 июля 2013 года на территории катка с искусственным покрытием в районе Нагатинский затон (ул. Затонная, дом 22) прошел мастер-класс по фитнес - зарядке для специалистов по организации спортивной и физкультурно-оздоровительной работы.

        Мастер-класс проводила мастер спорта по художественной гимнастике, главный специалист Центра физической культуры и спорта района Орехово - Борисово Южное Ольга Кузнецова.

        Во время проведения мастер-класса была озвучена подготовительная, основная и заключительная часть проведения занятий, а также на что обращать внимание при работе с лицами старшего возраста. Очень важным аспектом фитнес - зарядки является музыкальное сопровождение.

           Всем участникам мероприятия были выданы диски с музыкой для дальнейшей работы.

Москомспорт 01.08.2013