Интервью с Настей Крайновой

Яркая, молодая, энергичная и такая талантливая – это она, Настя Крайнова! Знает чего хочет: она доказала всем, что может сама самостоятельно начать свой новый творческий, путь не оглядываясь назад, не боясь сложностей, блестяще преодолевая на своем пути жизненные преграды. 

На первый взгляд, такая хрупкая и ранимая Настя, на самом деле, смелая, волевая, готовая к новым творческим подвигам и экспериментам. Кажется, что у такой девушки не может быть недостатков, но как признается сама героиня:

«Иногда, как и любая девушка, я бываю недовольна собой, жалуюсь, что вот здесь не так, здесь что-то лишнее. И уже мой молодой человек не выдерживает, говорит: «Будешь заниматься и заниматься, под моим контролем, жестко, усиленно». И вот здесь уже ловишь себя на мысли -  Нет, я выгляжу хорошо!».

Светская жизнь, перед постоянными объективами телекамер обязывает выглядеть на все 100. «Всякие, конечно, бывают случаи, но плохо выглядеть нельзя! Приходится постоянно краситься, одеваться. Иногда, конечно, хочется просто нацепить куртку, кепку, рваные джинсы, но так как мы все-таки девочки, мы всегда обязаны выглядеть хорошо. Это мальчикам можно: они встали, по голове рукой провели, оделись и пошли, а девочки нет!».

В отличие от многих других коллег по музыкальному цеху, Настя Крайнова не скрывает, что для того, чтобы хорошо выглядеть, важна работа над собой. Поэтому большое внимание она уделяет не только физическим нагрузкам, но и своему питанию:

- Конечно, отказываться от чего-то приходится. Но, самое главное, у меня есть сила воли, которая, безусловно, имеет огромное значение. Бывают такие моменты, когда ты хочешь съесть «все и вся». Но если хочешь чего-то сладкого, то лучше съесть шоколадку, чем, например, пончик, потому, что пончик откладывается в определенных местах, а шоколад дает энергию, особенно мозгу! Но лучше стараться баловать себя так до обеда. По моему графику, где-то до часу дня можно позволить себе такие «маленькие слабости». И тогда не будет проблем! Если едите в первой половине, то во вторую половину вся эта энергия сгорает. Притом, чем быстрее и чаще вы ходите, в метро едете или еще как-то проявляете свою физическую активность, то лишние калории сжигаются еще быстрее. И тут, конечно, все зависит от проявления вашей силы воли, возможности отказаться от чего – либо ненужного вашему здоровью.

- Сейчас, конечно, я стараюсь следить за своим весом, стараюсь не есть «что попало». Вот и вся элементарная формула здорового образа жизни!

Что же касается занятий спортом, то уже несколько лет Настя занимается хореографией. По словам певицы, танцы – это одна из самых приятных и идеальных вещей для девушки.

-Танцы украшают девушку, делают ее красивой, движения восхитительными. Ведь, согласитесь, когда приходишь в клуб, как-то нелепо стоять на танцполе и притопывать. Поэтому занятия хореографией – это определенная энергия, это очень здорово!

И здесь «нащупывается» еще одна черта Анастасии – открывать для себя что-то новое: разучивать новые движения и модные танцевальные направления, а также не пасовать перед трудностями. Как призналась Настя, недавно у нее была травма колена, тем не менее, она продолжала поддерживать себя в форме, делая специальные упражнения. Более того, она принимает самое активное участие в постановках своих музыкальных программ, и имеет собственный балет. Хотя на вопрос о том, какие виды активности будущая звезда любила в детстве, Настя рассказала, что спортивных кружков и секций посещала мало.

 - Я родилась в маленьком городке, и там спортивное направление не было развито так, как в мегаполисах. Был только один тренажерный зал: с такими массивными железяками (тренажерами), с которыми было довольно тяжело и сложно обращаться, но приходилось как-то приноравливаться. Также девушка моего брата преподавала шейпинг, что было невероятно! В то время для нас это было необычно, но очень классно. Помимо этого я очень люблю плавать. Так, летом, чтобы добраться до озера, нам приходилось час идти пешком. Там купались, и потом обратно снова пешком до дома. Можно было считать это полноценными тренировками.

Самое главное, что занятия спортом не являются для Насти чем-то «зацикливающим». Это хорошее дополнение к её активному образу жизни, «маленький винтик», который помогает ей хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать. Так что это не отрывает Настю от главного детища – сольного творчества, которым наслаждается наша молодежь.

Благодаря своему официальному сайту, Настя старается следить за количеством своих поклонников, анализировать свою аудиторию.

- Я, кстати, недавно писала диплом, – делится Настя, - на тему целевой аудитории. Причем, защитилась на красный диплом! (Да, вот так, пять лет за плечами!). Так что на вопрос о своей аудитории я отвечу так: «Я молодая современная девчонка. Сами понимаете, как я могу, свою мысль доносить, скажем, до сорокалетних. У них ведь совсем другое мировоззрение. Поэтому я пишу и сочиняю для девчонок. О чувствах, о расставаниях, о мальчиках и других девичьих радостях и переживаниях. Словом, одна Любовь!

И на словах о любви к жизни, здоровью и спорту мы и закончили интервью с известной и позитивной во всех отношениях артисткой Настей Крайновой.

Текст Татьяны Кощеевой 21.06.2013