Светлана Светикова: «Я научилась любить себя!»

О спорте.

«Ну, в любом случае, «Спорт  - это жизнь» – это же не просто так сказано! Я родилась, я хочу жить долго. Ну, честно, мне нравится жизнь, мне интересно жить! И для того чтобы жить нужно быть здоровым человеком, нужно о себе заботиться.  Движение - это и адреналин, это и здоровье тела и так далее, соответственно любое проявление физической активности для меня является страстью с самого детства.  В основном это проявлялось  и в хореографии, и в других направлениях, но я фанатик этого дела и плюс ко всему, когда ты еще юная девочка, у тебя привлекательная фигура, ты занимаешься, на тебя обращают внимание молодые люди, но когда становишься старше, у тебя начинаются проблемы, в основном с лишним весом. Здесь для меня есть стереотип определенный, что девушка должна быть подтянутой, поэтому, никогда не возникал вопрос: поспать или пойти позаниматься?

Я пробовала, но не продолжила серфинг! Я даже ездила на Бали, где совершенно случайно попала в русскую школу серфинга. На доску встала я с первой попытки, у меня сразу получилось! Я завелась, был даже риск, что я останусь там навсегда! Я реально была на грани. Я настолько влюбилась во все это дело! И если кто – то начнет заниматься серфингом, он навсегда в него влюбится! Но, жизнь меняется, и сейчас, я не могу поехать заниматься, но я думаю, что этот вид спорта я не оставлю. Мне очень нравится!

Я могу сказать, что я не люблю зиму и зимние виды спорта. Конечно, по телевизору за наших на олимпиаде с удовольствием поболею, а вот зиму в принципе не люблю. У меня просто такая детская психологическая травма, когда, я помню, нас в школе повели в лес на лыжах кататься. Это было очень тяжело, неприятно, я замерзала, и это доставляло мне дискомфорт. По мне, так лучше надеть юбочку латиноамериканскую, каблучки и станцевать самбу, или балетом заняться.

Что касается экстрима в моей жизни - жизнь провоцировала, а я не делала шаг назад, я бы так сказала. Но на рожон я не лезу. Я знаю, например, что с парашютом я не прыгну – мне это не интересно. У меня нет какого – то голода по такому адреналину.  Что касается физической разрядки – пошел в парк, пробежался, в бассейне поплавал, велосипед себе купил – просто для того чтобы кровь лучше циркулировала, быть здоровее и голова чтобы была светлее. Это самый доступный способ. Тем более, что спорт - самый настоящий антидепрессант. Никакого тебе нытья, никаких слез, таблеток. Вот ты пришел, сначала тяжело может быть начать, потом уже после трех- четырех занятий понимаешь, что ты не можешь без этого жить. Для меня спорт - это наркотик. Другое дело некоторые закачиваются до ужаса – это конечно не очень красиво, но каждому – своё».

          Об экстремальном вождении.

«Что касается экстремального вождения, мне очень нравится водить,  это мой антидепрессант. Вожу я с коленок папы, где- то с четырех лет. Потом, когда у меня еще не было прав, я умудрялась у друзей брать машину. Потом, как раз после «Последнего героя», Макс Покровский, предложил мне поучиться в школе экстремального вождения, ну я естественно руками и ногами была «за». Для меня вождение вообще было чем-  то азартным, интересным. И я пришла начала учиться, успехи начались сразу! Ну, мне кажется за всю свою жизнь, чему я не училась, это было единственное занятие, на которое я вставала, даже подпрыгивала в семь утра. Это такой вызывало восторг! Вот так я замечательным образом позанималась. Это было в зимнее время, на льду. И это было очень интересно!

Для  девушки это не необычно – это необходимо! Потому что девушка в силу своей природы совершенно иначе воспринимает, имеет реакцию совершенно иную, мотивацию иную и так далее. И поэтому школа экстремального вождения – это не значит, что я хочу быть гонщицей и мне на все наплевать. Это возможность ощутить, испробовать, понять те самые сложные, экстремальные ситуации на дорогах, которые возникают постоянно, просто ты не знаешь, как машина ведет себя в этой ситуации. Как делают некоторые девушки? Закрывают глаза руками. У меня этого нет, нас обучали внимательности, изучению водителя, который едет рядом с тобой, его поведение и так далее. И поэтому я очень рада, что там училась.  Ты уже по – другому чувствуешь себя на дороге».

           О проекте «Последний Герой»

«Меня жизнь спрашивала слабо? Я говорю – нет! Не спросила бы, я бы руку не протянула. Но мне предложили и я сначала испугалась участвовать в «Последнем герое», а потом буквально через мгновение мысль промелькнула: а что же я себе скажу, когда буду в  пожилой женщиной? Жалеть буду о том, что я этого не сделала!

 Испытаний там было много! Особенно запомнилось последнее. Мне натянули очень тяжелый вес , который я тащила в песочную горку, и надо было эту гору тащить, там 5 столбиков,  ко мне подошел врач и сказал: Светочка, даже не напрягайтесь! Нельзя вам! – это очень тяжелый вес! В результате, у меня отнялись в этом конкурсе ноги, отнялся корпус. И каким чудом я вышла второй в финал? Я не знаю! Но это именно то, о чем говорят всегда, что в экстремальной ситуации у человека открываются резервы, о которых он даже не подозревает. Я думаю, что это был тот самый момент, потому что я очень упертый человек. У меня есть амбиции и очень непростой характер. У меня всегда все получалось. У меня не было таких вещей, когда не получается! Что -  то не получилось, я буду добиваться еще больше! Когда будучи крохой, я увидела, как девочка садится на шпагат, я пришла домой, и за вечер я, как могла, старалась, делала растяжки и, буквально, через час села на шпагат. Может быть, у меня и предрасположенность была к этому, конечно, но в любом случае, упертая я в этом плане – да!»

             О страхе.

«Ты просто с ним существуешь, а не борешься. Это естественно. В таких проектах, как «Последний герой» я принимала участие в возрасте до 24 лет. Инстинкт самосохранения совершенно иной, вообще! Просто не осознаешь риск, и я не боялась. Меня, например, укусил скорпион, я даже обрадовалась, но не испугалась. Ну, это круто! Вот никого не укусил, а меня – да!»

             О питании.

«Питание – это очень важный момент. Я не ем откровенную химию: чипсы, колбасу, копчености, бургеры всякие, майонез. Это не потому, что я боюсь там за свою фигуру, а потому что это вредно, и на подсознательном уровне мне как то жалко свой организм! Активно я начала заботиться о питании после «Последнего героя».  Потому что стоило поесть нормальной земной пищи, организм, помимо того что он покрылся Бог знает чем, он начал плохо функционировать. Мы, находясь там, на острове, поедали рыбу, то, что там росло. Там не было прописанного сценария, и тайком нас там не подкармливали! К тому же, если сравнить первую и последнюю серии, видно, что разница у героев  в 20 кг! Там была настоящая голодуха! Но я очень полюбила этот проект, и если бы была возможность, поехала бы еще раз!»

           О диетах.

«Слава Богу, Я не предрасположена к полноте, и из– за роли никогда не худела, те, кого я хотела бы играть – я играла. И эти роли были мне очень близки.

Голодание – это же прошлый век! Это безумие, организм будет сам себя отвергать. Мне нравятся настоящие, не обязательно худые, но женственные. Мне нравятся темпераментные женщины, сексуальные. Сексуальность в походке, в глазах, в поведении – это важно! Сексуальность – это не истощенность! Взять в пример Дженифер Лопез, Бьонсе, Шакиру. Её рост, кстати, 154 см , у меня 157 см – это невероятно тяжело, быть стройной при таком росте! Но и Шакире же удается! Это замечательно и при этом они не худые, они сочные нормальные девочки, а Скарлетт Йохансон, Моника Белуччи, вообще, какой идеал женственности!

Модельная худоба разная бывает, а если женщина начинает себя корректировать, делать там пластические операции, ну я думаю, что это начало конца! Потому что это уже отклонение, а не любовь к себе. Мужчины влюбляются в индивидуальность! Я не могу сказать, что я прям худая, нет, я нормальная! Мне  есть чем заниматься, что подкачать, не подкачать. У меня хороший мышечный тонус. Единственное лекарство -  это спорт, танцы, движение. Я всегда занимаюсь. Я начала любить себя!»

             О мотивации.

«Первая - любовь к себе. Вторая мотивация –  это чтобы мной гордились родители! У меня папа напрямую был связан со спортом, занимался гимнастикой. Он очень спортивный мужчина и мне всегда хотелось, чтобы он мной гордился, именно моими физическими достижениями. Я, например, к сожалению, не разбираюсь в науках, мне это не дано, но что касается физической культуры – это моё! Я люблю спорт, люблю доказывать, что я могу! Я очень выносливая! И мне это нравится! Эта мотивация была и за рулем тоже! Мне, кстати, не нравится, когда говорят о женщинах, что водит она как- то не так, хотя сама, выезжая на дорогу, диву даюсь «мастерству» женщин, а не мужчин!»

           Молодежи.

«Вообще, глядя на то, что общество  деградирует, на мой взгляд, мне немножко больно за будущее человечества. Я не против интернета, но там все очень грязно.  И в первую очередь молодежи хотелось бы пожелать, чтобы они перестали быть похожими на стадо. Мне бы очень хотелось, чтобы они обращали внимание на такие качества, как собственное достоинство, уважение, интеллигентность. И, конечно, мир строится на тех, людях, которые верят в себя. Не бояться! Я люблю сильных людей, и сама стараюсь быть сильным человеком! Бояться ничего нельзя – это бессмысленно! Еще я бы хотела пожелать здоровья. Это самое главное! Разума, мудрости. Если ты не знаешь что делать, сядь, задай себе вопрос и отпусти его и ответ сам придет! Присматривайся и будь спокоен!»

 Интервьюер: Татьяна Кощеева 27.06.2013