Для желающих заняться спортом в КЦ «Митино» открыт спортивно-оздоровительный отдел. Здесь работает много секций, включающих в себя как боевые виды искусства, так и гимнастику, теннис, цирковое искусство, шахматы...

Секции «Реальное Айкидо», «У-ШУ», «Дзюдо», «Самбо» приглашают заниматься детей и взрослых без ограничений по возрасту. Эти виды спорта помогут укрепить здоровье, развить ловкость, координацию движений, силу и выносливость.

Спортивная секция «Русский стиль Рукопашного боя», созданная в 2005 году, рассчитана на обучение  захватам и ударам, а также работе с оружием (нож, палка, пистолет).

В КЦ «Митино» проводятся занятия теннису как для взрослых, так и для малышей.

Помимо привычных видов спорта в центре существует секция циркового искусства, где проходит обучение акробатике, воздушной акробатике. На секцию набираются дети до 16 лет.

Для детей в КЦ «Митино» открыты секции оздоровительной гимнастики, а также художественной гимнастики.

Любителям умственного труда в центре работает кружок «Шахматы».