На учебно-тренировочных занятиях с группами различного возраста и подготовки в школе художественной гимнастики олимпийской чемпионки Веры Шиманской особое внимание уделяется выявлению и развитию потенциальных возможностей детей. Разнообразные упражнения, современные методы подготовки, применяемые на учебно-тренировочных занятиях, предоставляют возможность реализовать свои умения и навыки каждому обучающемуся на всех уровнях подготовки.

      Широкий диапазон сложности программ, используемый при составлении соревновательных упражнений с предметом и без него, позволяет обучающимся конкурировать с другими школами и клубами на соревнованиях различного уровня.

     Основными формами занятий в школе художественной гимнастики являются:

-групповые учебно-тренировочные занятия;

-индивидуальные занятия.

Занятия проводятся в спортивном зале теннисного клуба PRO. Продолжительность занятий 1 час, группы 8-10 человек.